A Sabedoria Manda Usar Com Moderação.

A diversão de longos períodos jogando ou a audição de som nas alturas, por horas a fio, tem suas consequências nada divertidas para o corpo dos aficcionados por games e amantes do alto e bom som. Este artigo trás a opinião de médicos especialistas e os principais efeitos do uso prolongado de fones de ouvido, monitores e telas de celulares, teclados e mouses de smartphones e joysticks de videogames.

Fones de Ouvido

Os sintomas percebidos por quem abusou do volume são: sensação de ouvido entupido, zumbido e perda de audição. “O ouvido humano foi projetado para suportar sons de até 80 decibéis. Ruídos entre 80 e 100 decibéis podem causar danos em longo prazo e, acima de 100 decibéis, a lesão pode ser instantânea”, afirma o otorrino Oswaldo Laércio Mendonça Cruz, do Hospital Sírio-Libanês, em São Paulo. Os fones de ouvido potentes podem reproduzir sons com mais de 100 decibéis – intensidade equivalente a de uma furadeira. São cada vez mais frequentes as reclamações nos consultórios, mas reduzir o volume apenas estabiliza o mal feito. “Uma vez danificada, as células sensoriais do sistema auditivo não se regeneram”, resume Mendonça Cruz.

Monitores e telas de celulares

Aquele ardor e vermelhidão nos olhos depois de longas horas conectado nas redes sociais, jogando ou assistindo vídeos, seja através da tela do computador, do tablet ou do smartphone, é provocado pela redução natural na frequência de piscadas. Para umedecê-los e reduzir o desconforto, pode ser usado um colírio lubrificante, também conhecido como lágrima artificial. Outra situação que acarreta desconforto é o uso simultâneo de mais de um aparelho. “Mudar o foco para diferentes objetos rapidamente seguidas vezes, pode provocar dor de cabeça”, explica Aderbal Alves Junior, presidente da Sociedade Brasileira de Oftalmologia. O problema se agrava para quem usa lentes multifocais, uma vez que, para obter foco, é preciso direcionar os olhos para áreas específicas da lente.

Teclados e mouses de smartphones

“Dedão de BlackBerry” é como ficou conhecido a lesão sentida pelos assíduos digitadores usuários do homônimo celular. Os movimentos repetitivos do polegar em teclado e mouse diminutos fazem surgir inflamações nas articulações, as chamadas tendinites. Reduzir o uso e seções de fisioterapias reduzem as dores e o desconforto muscular.

Joysticks de videogames

O manuseio do joystick durante o jogo deixa as mãos em permanente tensão, que submetidos a intensa rotina de jogos, pode provocar, uma lesão típica dos atletas – a epicondilite, ou “cotovelo de tenista”. Trata-se de uma inflamação dos tendões do cotovelo que causa dor ao logo do antebraço. Aqui também reduzir bastante o uso do joystick e fisioterapia será aconselhado certamente.

Em algum lugar já ouvimos dizer que sabendo usar não vai faltar. Adicionar sabedoria no uso destes dispositivos tecnológicos, só acrescentará bom senso e ao que já existe: diversão e prazer. E não vai excluir o conforto e paixão. Então que seja longa a vida – com saúde é claro.

Fonte: Revista Veja

Expediente.

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